離開手機一個小時,你會感到焦慮嗎?一份最新的研究報告顯示,大部分人的回答:是。
數據顯示,全球範圍內“手機上癮者”,即每天開啟應用程序超過60次的用戶數年漲幅高達123%。
有病就要治。科技行業從業者們開始嘗試用各種app或新奇實物設計來解決現代人的手機上癮症。以下就是騰訊科技的產品盤點,祝福大家早日擺脫智能手機的束縛,“抬起頭”感受生活的自由與美好。
每天開啟應用程序超過60次的用戶數年漲幅高達123%。
1、【我要當學霸:玩手機就要接受懲罰】
當手機佔據圖書館時光,想靜心讀書都難。使用這個應用,你可以選擇“彪悍”“溫柔”“堅持”三種學習模式,設置學習時長。
當手機佔據圖書館時光,想靜心讀書都難
在彪悍模式下,學習時長未結束時你去玩其他應用的話,屏幕會顯示諸如“不好好學習,一輩子單身”等的提醒或警告,然後直接跳回這款學霸應用;而如果你點擊“放棄”,則需要接受懲罰。
懲罰一是聽各種神曲,即使手機設為靜音狀態,也會耳邊大振,且不易關掉,在精神上折磨你。懲罰二則是根據用戶登錄所使用的社交帳號,在朋友圈等自動發佈狀態,求吐槽求鄙視。
2、【Tock:比比誰能更長時間不用社交媒體】
這是美國雪城大學的兩個大學生創建的反社交媒體應用程序。用戶可以使用Facebook等社交帳號登錄應用,在app中創建一個遊戲,設置啟動時間、位置以及時間限制,然後跟你的朋友們比一比誰能持續更長時間不使用社交媒體。
跟你的朋友們比一比誰能持續更長時間不使用社交媒體
贏的人可以獲得積分,而輸的人則會失去積分。這款app的團隊正嘗試與當地的酒吧和飯店合作,用戶有望通過獲得的積分得到優惠券。據稱,今年夏天這款app就能在App Store下載了。
3、【Disconnect:臨床催眠治療師幫你擺脫手機上癮】
約翰遜曾經推出的自助CD和MP3已經幫助成千上萬的人
睡前丟掉你的手機,打開這款app,選擇模式並點擊“play”後,你將聽到一段臨床催眠治療師安德魯?約翰遜為你提供的一段30分鐘的音頻。
安德魯?約翰遜曾經推出的自助CD和MP3已經幫助成千上萬的人在世界各地獲得對應激症狀、成癮和習慣性不良行為的控制。
據說實驗中,使用該款app而擺脫手機上癮的成功率高達95%,使用三個星期後,大多數青少年對手機、遊戲機、社交工具的依賴消散。
4、【Dinner time:讓孩子吃飯時不玩手機的應用】
患上癮症的不只有成年人,不少兒童也是電子產品依賴症的重度患者。4歲寶寶沒有iPad不睡覺,手機遊戲成孩子暑期玩伴……這款應用可以幫助家長讓孩子好好吃飯,好好睡覺。它可以設置吃飯、睡覺和休息時間。
設定後,被控制設備只會顯示主屏幕,且無法運行除了鬧鐘之外的所有應用,而激活休息模式,被控制設備則會一直保持鎖閉狀態,直到家長手動停止。
不少兒童也是電子產品依賴症的重度患者
孩子們可以看到一個倒計時鐘,知道還剩多少時間能夠再次訪問他們的設備。應用的付費版本還引入了應用程序攔截,實時監控,查看使用歷史等功能。
5、【Screen Time:控制孩子使用智能設備的時長】
這款應用幫助你控制孩子使用智能設備的時長。首先,設定使用時長,然後你可以將iPad或iPhone給孩子使用。
這款應用幫助你控制孩子使用智能設備的時長
當設定的時間到了,你的孩子將收到“Screen Time is up!”的通知,並且將無法使用設備。
此時,孩子不得不將設備歸還給你,直到你輸入正確的密碼,設備才能正常使用。
6、【Napkin Table:“強迫”你扔掉手機的餐桌】
台灣的一個大學生設計了這個新奇的桌子,幫助解決“低頭病”。使用這台餐桌時,兩個人必須面對面地把背帶套在脖子上,打開懸浮在兩人中間的桌板,撥動下方的開關鎖定。
接下來兩人就能同時在在餐桌上享用食物和飲料了。中國人向來講究飯桌上的哲學,吃飯是情感溝通的重要途徑,不要被手機剝奪了這一面對面交流的美好。
不要被手機剝奪了這一面對面交流的美好
7、【Social Media Guard:讓你根本無法看手機的“狗項圈”】
這款產品出現在可口可樂公司的宣傳廣告上,戴上它,你根本無法看手機,只能和周圍的夥伴聊天了。
戴上它,你根本無法看手機,只能和周圍的夥伴聊天了
不過,這其實只是寵物用的項圈,可口可樂在惡搞中營銷,也提醒人們放下手機,抬起頭,與周圍的人一起分享真實世界的生活。
